זיכרון, או היכולת שלנו לקלוט מידע אל מוחנו ולהשתמש בו בעת הצורך, הוא תהליך שנראה פשוט לכאורה אך כולל בתוכו אינספור תהליכים מורכבים במוח המתרחשים במערכת העצבים שלנו בכל רגע נתון. בחלק הראשון חשפנו אתכם לתהליכים הבסיסיים ביצירת זיכרון- קידוד, אחסון ושליפה, והיום נספר לכם כיצד תוכלו לארגן את המידע ואת הלמידה בצורה אופטימלית. בכתבה...
ניהול זמן, למידה בקבוצות, סביבת לימוד נכונה ומסודרת… קיימות אינספור עצות לניהול הלמידה שלכם. אבל כיצד תצליחו ליישם את כל אלה? קיבצנו מספר עקרונות המהווים עבורנו קווים מנחים לתהליכי הלמידה שאנו מנחילים לסטודנטים במהלך הקורס. קחו נשימה, והזכירו לעצמכם איך עושים את זה נכון. השלם גדול מסך חלקיו תחושות רווחות בקרב סטודנטים הן חשש ותסכול...
כאשר ילד מסרב ללכת לישון, הוריו מסבירים לו על חשיבות השינה עבורו ועבור גופו. אם כך, מדוע כמבוגרים אנו נוטים לזנוח אותה? האם עבודה או למידה עד השעות הקטנות של הלילה היא אכן הנוסחה להצלחה? אין עוררין על הקשר ההדוק בין שינה, למידה וזיכרון. בכתבה שלפניכם נציג סקירה מדעית של הנושא, וגם כמה עצות לשינה...
