יש שהגדירו את הפרעות הקשב כאחת המגפות של המאה ה-21. כשאנחנו מוקפים בכל כך הרבה מסכים וגירויים, מה הפלא שקשה לנו להקשיב? בכתבה הקרובה טל מיכאלי מהאקדמיה לפסיכומטרי מספקת עצות והרגלים שכל תלמיד עם הפרעת קשב וריכוז חייב לאמץ. הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית שהפכה כבר מזמן לנפוצה ומוכרת במיוחד. תסמיניה העיקריים הם קשיי...
כאשר תקופת הבחינות בפתח, אין דבר מלחיץ כמו חבר שמספר בגאווה על איך פתר כבר יותר מחצי מהתרגילים בספר. ואתם? אי שם מאחור, נלחמים כבר יומיים עם אותם חמישה תרגילים. הרשו לנו לעצור אתכם לרגע, ולספק כמה חיזוקים שיוכיחו שהאמרה: "זו לא הכמות אלא האיכות" היא לא סתם קלישאה מאוסה. לאנשים שונים יש שיטות מועדפות...
רבים מהסטודנטים נוטים להזניח את תזונתם במהלך הלימודים מפאת חוסר זמן או היעדר זמן ומודעות. אספנו עבורכם כמה עצות מפתח שיעזרו לכם לדאוג לעצמכם. בזמן מנוחה המוח צורך 20% מכמות האנרגיה של הגוף, למרות שמשקלו היחסי הרבה יותר קטן. חשיבה צורכת אנרגיה! בקורס הפסיכומטרי רואים את זה – סטודנטים אוכלים יותר – ומפחיתים במשקל! אל...
תלמידים רבים שמגיעים אלינו שואלים לגבי ריטלין. למי הוא נחוץ? מהם היתרונות, החסרונות ומהן תופעות הלוואי, הכל בכתבה שלפניכם. השימוש בתרופה הנודעת לטיפול בבעיות קשב וריכוז הפך כבר מזמן לתופעה. תלמידים, סטודנטים ואפילו מבוגרים נעזרים בו בהתמודדות עם קשיי ריכוז, תחת לחץ כגון דד-ליין מתקרב ולפעמים בלי שום סיבה מיוחדת. אין פלא שבארצות הברית הוא...
